Journal

Det er lett å tro at ullsokker først og fremst handler om å holde føttene varme. Men når du løper, går tur eller er aktiv utendørs, er det minst like viktig at føttene ikke blir...

Kompresjonssokker er ikke bare for løpeturen. De kan følges med på jobben, på reisen, på tur eller en dag du står og går mye. Men hvor lenge bør du egentlig ha dem på deg? Kan...

Lengter du etter piggere ben, et mer stabilt løpesteg og raskere restitusjon? Da kan det være på tide å vurdere kompresjon. Kompresjonssokker har blitt mange løperes favoritt i løpegarderoben – og det av en god...

Medisinske kompresjonssokker og sportskompresjon kan se ganske like ut, men de er utviklet for ulike behov. Den ene er utviklet for spesifikke medisinske behov, mens den andre er utviklet for deg som vil ha funksjon,...

Blir du varm og svettig i føttene når du trener? Da er du langt fra alene. Mange tror at ull bare er til for kalde vinterdager, men merinoull er faktisk et av de mest populære...

Merinoull eller syntet ved trening? Det er et av de vanligste spørsmålene vi får. Svaret avhenger av hva du trener, i hvilket vær og hva du prioriterer. Her går vi gjennom forskjellene slik at du...

Tunge ben på de siste kilometerne eller stive legger etter en hard økt? Du kjenner sikkert igjen følelsen når bena ikke helt vil henge med til tross for at motivasjonen er der. Trøtte ben er...

Kalde føtter under vinterløpingen? Da kan riktige sokker gjøre større forskjell enn du tror. Mange løpere velger merinoullsokker om vinteren fordi materialet hjelper til med å holde føttene varme, tørre og komfortable selv når temperaturen...

Trette legger? Tunge ben etter økten? Da kan riktig kompresjon gjøre større forskjell enn du tror. Vadsleeves og kompresjonssokker gir begge behagelig kompresjon for leggene, bedre blodsirkulasjon og piggere ben under både trening og restitusjon....

Kompresjonssokker og støttesokker kan se like ut ved første øyekast – begge er høye sokker som gir god støtte til leggene. Men hva skiller dem egentlig fra hverandre, og når skal du bruke hvilken? Uansett...

Vil du bli en raskere løper? Gococo har tatt en pratstund med gjengen på Runacademy, som arrangerer løpegrupper rundt omkring i hele landet samt trening på nett. Her deler de sine beste tips om hvordan...

Trailrunning, eller trailløpning, er friheten til å forlate asfalten og oppdage skogen med løpeskoene på. Du trenger ikke mye for å komme i gang – men med riktige klær og utstyr blir trailrunning enda morsommere....