Tagebuch

Schwere Beine auf den letzten Kilometern oder steife Waden nach einer anstrengenden Trainingseinheit? Sie kennen wahrscheinlich das Gefühl, wenn die Beine trotz vorhandener Motivation nicht richtig mitmachen wollen. Müde Beine sind etwas, das die meisten...

Kalte Füße beim Winterlauf? Dann können die richtigen Socken einen größeren Unterschied machen, als Sie vielleicht denken. Viele Läufer wählen im Winter Merinowollsocken, da das Material hilft, die Füße warm, trocken und bequem zu halten,...

Müde Waden? Schwere Beine nach dem Training? Dann kann die richtige Kompression einen größeren Unterschied machen, als Sie denken. Waden-Sleeves und Kompressionsstrümpfe bieten beide eine angenehme Kompression für die Waden, eine bessere Blutzirkulation und fittere...

Kompressionsstrümpfe und Stützstrümpfe mögen auf den ersten Blick gleich aussehen – beides sind hohe Strümpfe, die den Waden angenehmen Halt geben. Aber was unterscheidet sie eigentlich und wann sollte man welche verwenden? Egal, ob Sie...

Möchtest du schneller laufen? Gococo hat sich mit dem Team von Runacademy unterhalten, das landesweit Laufgruppen und Online-Training anbietet. Hier verraten sie ihre besten Tipps, wie du dein Lauftraining verbessern und den nächsten Schritt machen...

Trailrunning bedeutet die Freiheit, den Asphalt zu verlassen und mit Laufschuhen den Wald zu erkunden. Für den Anfang braucht man nicht viel – doch mit der richtigen Kleidung und Ausrüstung macht Trailrunning noch mehr Spaß....

Kompressionsstrümpfe Testsieger – Darum entscheiden sich die Experten für Gococo Bei der Suche nach den besten Kompressionsstrümpfen kann die Auswahl schnell überfordern. Deshalb sind wir stolz darauf, dass die Kompressionsstrümpfe von Gococo in einem unabhängigen...

Laufen ist eine der einfachsten Sportarten – Sie können jederzeit und das ganze Jahr über bequem Ihre Schuhe schnüren und loslaufen. Doch selbst der beste Lauf kann schnell durch Wundscheuern, Blasen und müde Füße ruiniert...

Laufen im Wald und in der Natur erfreut sich zunehmender Beliebtheit, und viele Läufer bevorzugen die Abwechslung beim Waldlaufen gegenüber dem Asphaltlaufen. Doch was ist Trailrunning eigentlich? Gococo sprach mit Miranda Kvist, CEO und Gründerin...

Suchen Sie nach den besten Laufsocken, um das Beste aus Ihrem Lauf herauszuholen? Bei der Fülle an Optionen kann man leicht in den verschiedenen Materialien und Funktionen den Überblick verlieren. Die Unterschiede zwischen den verschiedenen...

Einen Marathon zu laufen ist für viele Läufer ein Traum und Ziel. Manche wollen die Zeiten unterbieten und so schnell wie möglich laufen, während andere für wohltätige Zwecke laufen oder sich aus anderen persönlichen Gründen...

Wenn Sie längere Strecken wandern, ist nichts so wichtig wie das, was Sie an den Füßen tragen. Gina Johansen , eine erfahrene Wanderin und Abenteurerin, weiß das. Bei ihren letzten drei Herausforderungen, bei denen sie...