Journal

Att springa maraton är en dröm och mål för många löpare. En del har som mål att slå tider och springa så snabbt som möjligt, medan andra springer för välgörenhet eller för att utmana sig...

När du skall ut och vandra längre sträckor finns det inget som är så viktigt som vad du har på fötterna. Det vet Gina Johansen som är en erfaren vandrare och äventyrare. Under sina tre...

”Vi vill göra swimrun mer tillgänglig för alla” Intervju med Envol Swimrun Nicolas Remires är grundare av Envol swimrun och swimrunklubben Team Envol – en internationell klubb för nybörjare likaväl som elitsatsande swimrunners. Idag driver...

  Under de varma sommarmånaderna spenderar vi mer än gärna dagarna utomhus för träning, löpning och andra fritidsaktiviteter. Inomhusgym byts ut till utomhusträning vilket ger flera fördelar. Dagarna är längre, det är enkelt att bara...

Att vandra i de svenska fjällen kan vara en fantastisk naturupplevelse. Vandring är också en aktivitet som passar de flesta eftersom det går att anpassa turen efter din erfarenhetsnivå. Fjällvandring gör att du stärker både...

Swimrun säsongen 2020 blev som mycket annat inte som väntat! Inställda lopp runt om i världen och i Sverige har byggt upp en ritktigt hög förväntan inför helgens ÖTILLÖ event som är det första större...

  Så här väljer du rätt strumpor för swimrun? Swimrun är en växande sport som blir alltmer populär. Vad är swimrun egentligen, och vilken swimrunutrustning bör du skaffa inför ett lopp? En viktig del i...

  Löpning är en populär träningsform och kan utföras av alla, oavsett om du springer som vardagsmotion eller inför ett maratonlopp. Att träna utomhus ger även hälsofrämjande effekter på både kropp och själ. Det är...

  Gillar du, precis som vi, att springa fritt i naturen längs med stigar, vattendrag och över stock och sten? Vi på Gococo uppskattar traillöpningens förmåga att få oss att helt glömma att vi tränar...

Kan jag verkligen ha ett par merinoullstrumpor när jag är aktiv och tränar? Svar ja! Många tror att ullstrumpor såsom merinostrumpor är något du bara ska använda de kallare månaderna vintertid. Men faktum är att...

  Löpning i naturen blir allt populärare och många tycker om variationen de får av terränglöpning i stället för löpning på asfalterade vägar. Trailrunning - eller traillöpning - växer i Sverige. Numera finns löpargrupper runt...

  Annie och Linnéa Wennergren är tvillingsystrarna som driver ett känt sportvarumärke inom funktionsstrumpor – Gococo sportswear. Med företagande i blodet, uppvuxna i en företagarfamilj inom textilbranschen, var inte steget långt till att starta eget....