Trötta vader? Tunga ben efter passet? Då kan rätt kompression göra större skillnad än du tror. Vadsleeves och kompressionsstrumpor ger båda skön kompression för vaderna, bättre blodcirkulation och piggare ben under både träning och återhämtning. Skillnaden ligger framför allt i om du vill ha kompression med eller utan fot. Här guidar vi dig till rätt val utifrån aktivitet, känsla och komfort vid träning och vardag!
Vad är skillnaden på vadsleeves och kompressionsstrumpor?
Både vadsleeves och kompressionsstrumpor är framtagna för att ge stöd åt underbenen genom graderad kompression. Det hjälper till att stimulera blodcirkulationen, minska trötthetskänsla i benen och ge bättre återhämtning efter aktivitet.
Kompressionsstrumpor täcker hela foten och går upp till knät.
Vadsleeves – även kallade kompressionssleeves, calf sleeves eller kompressionsstrumpor utan fot – täcker endast vaden och lämnar foten fri.
Du får alltså samma effekt för vaderna, men med olika känsla och användningsområden.
Se vårt sortiment av kompressionsstrumpor och vadsleeves.
Fördelar med kompressionsstrumpor med fot
Kompressionsstrumpor passar dig som vill ha stöd hela vägen från fot till knä och vill ha strumpor med både värme och stöd. Många uppskattar den omslutande känslan, särskilt vid längre träningspass, resor eller dagar då fötterna lätt blir svullna.
Våra modeller som Compression, Compression Superior och Compression Wool är populära val för både träning och vardag.
Många väljer kompressionsstrumpor med fot för att:
- De ger kompression för både fot och vad.
- De hjälper till att minska svullnad i fötter och underben.
- De ger extra värme och en omslutande känsla.
Fördelar med vadsleeves
Vadsleeves är ett smart val för dig som vill kombinera vadkompression med valfria strumpor. Du får stöd för vaderna men kan själv välja hur tunn, sval eller varm strumpa du vill använda.
Många väljer kompressionssleeves för att:
- Kombinera med tunna löparstrumpor under varmare årstider.
- Kombinera med tjockare ullstrumpor vid vandring eller vinterträning.
- Kunna gå barfota i varmare väder.
Med kompressionssleeves kan du alltså vara mer flexibel i val av strumpa. Populära val för vadkompression är Compression Calf Sleeves och Compression Calf Sleeve Superior.
Vid vilka aktiviteter passar kompressionssleeves respektive kompressionsstrumpor?
Det finns inget rätt eller fel val – det handlar mer om vad som känns bäst för dig, hur du tränar och vilket behov du har i vardagen.
Kompressionssleeves utan fot används ofta vid högintensiv träning såsom löpning, triathlon, swimrun, fotboll, trailrunning och hinderbanelopp. Vid dessa sporter kan det vara bra att kunna kombinera sleeves med egen sportstrumpa.
Kompressionsstrumpor med fot används ofta vid långdistanslöpning, vandring, vardagsträning, gymträning, cykling, återhämtning efter träning, resor och arbete. Kompression med fot gör att blodet kan cirkulera lättare.
Välj kompressionsstrumpor med fot när:
- Du vill ha kompression över hela underbenet vid träning. Strumpan täcker från foten upp till knät, vilket är bra för att minska svullnad i både anklar och vader.
- Du vill ha återhämtning efter träning. Strumpor med fot är idealiska för att öka blodcirkulationen och ge benen bättre förutsättningar att återhämta sig.
- Du står och går mycket i vardagen eller reser. De ger ett jämnt tryck som motverkar trötta ben.
Välj vadsleeves när:
- Du springer, cyklar eller vandrar. Många föredrar kompressionsstrumpor utan fot eftersom de ger en friare känsla och stabiliserar vadmusklerna utan att täcka foten.
- Du vill kombinera med egna strumpor. Du kan välja strumpor efter väder, aktivitet eller skotyp, vilket ökar flexibiliteten.
- Du vill kunna gå barfota eller slippa bli lika varm om fötterna på sommaren.
Många aktiva har båda varianterna hemma för att kunna variera efter säsong, aktivitet och dagsform.
Varför välja Gococos strumpor?
Oavsett om du väljer kompressionsstrumpor eller calf sleeves med kompression är målet detsamma – att ge dina ben bättre förutsättningar att orka mer och återhämta sig snabbare.
På Gococo utvecklar vi funktionella sportstrumpor och kompressionsprodukter med fokus på komfort, passform och träningsglädje. Våra kompressionsstrumpor har blivit utsedda till Bäst-i-test och vårt fokus är att designa funktionsstrumpor av högsta kvalitet och komfort. Gococos strumpor motverkar fuktiga fötter, skavsår och blåsor – så att varje steg blir behagligt.
Hitta rätt kompression för din träning
I webbshopen hittar du alla strumpor med kompression – välj Gococo för skön komfort och piggare ben hela träningspasset.
