Swimrun-sesongen 2020 har blitt som alt annet ikke som forventet! Avlyste løp rundt om i verden og i Sverige har bygget opp en skikkelig høy forventning til helgens ÖTILLÖ-event, som er det første store swimrun-eventet på svensk jord i 2020.
Vi på Gococo ser frem til helgens konkurranser med spenning, og ville også høre hvordan Gococo-vennene og swimrun-teamet Åsa Ernholm og Helena Bjälkemo, som skal delta, føler seg før helgens race. Vi stilte dem noen spørsmål for å finne ut av det!
Ser dere frem til helgen?
- Ja, absolutt! Vi har ikke konkurrert sammen siden ÖTILLÖ i Cannes i oktober 2019.
Hva heter teamet, så vi vet hvem vi skal heie på?
- Team Helena & Åsa
Hvilke forberedelser har dere gjort / Hvordan har dere trent for å være på topp?
- Jeg (Åsa) har ferietrent mer etter lyst enn etter program – løpt et trailøp og gjennomført en swimrun-konkurranse, mens Helena har satsat på løping og trent mot SM på 10 000 meter. Mest svømmingen når det har vært løpepause i programmet.
- Vi har prøvd å trene sammen 1-2 ganger i uken når det har passet.
Har det vært vanskelig å motivere seg til å trene ekstra hardt når det er så mye usikkerhet om hvordan konkurranse-sesongen vil se ut fremover? Eller påvirker det ikke treningsmotivasjonen deres?
- Ikke spesielt, begge liker å trene, men det er klart lettere å ha delmål og mål for å legge opp gode treningsperioder.
Det er et kortere race enn vanlig under ÖTILLÖ WC-helgen. Hvordan tenker dere med utstyr med det i tankene?
- Ja, hvordan tenker vi? :-)
Vi får nok ta litt siste-liten-tips fra swimrun-verdensmesteren George Bjälkemo, Helenas mann. Slik det pleier å se ut kvelden før konkurranse for vår del.
Når det gjelder sokker, har vi ikke bestemt hvilken av Gococo-sokkemodellene vi skal bruke. Som regel kjører vi med den tynnere og kjøligere Light Sport-sokken, alternativt Compression Superior-sokken, som gir en behagelig og varmende støtte under lengre løpestrekninger. Vi tenker at været får avgjøre hvilke sokker det blir på racedagen!
Så er det bare å kjøre!
