Tagebuch

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svart löparstumpa mot skavsår

Wundscheuern, Blasen und müde Füße – Mit den richtigen Laufsocken Fußproblemen vorbeugen

Laufen ist eine der einfachsten Sportarten – Sie können jederzeit und das ganze Jahr über bequem Ihre Schuhe schnüren und loslaufen. Doch selbst der beste Lauf kann schnell durch Wundscheuern, Blasen und müde Füße ruiniert...
Löpträning för dig som vill utveckla löptekniken – intervju med Runacademy

Lauftraining für alle, die ihre Lauftechnik weiterentwickeln wollen – Interview mit Runacademy

  Laufen ist eine beliebte Form der körperlichen Betätigung und kann von jedem ausgeübt werden, egal ob Sie es als alltägliche Übung oder für einen Marathon laufen. Darüber hinaus hat die Bewegung im Freien gesundheitsfördernde...
Person med Gococo merinoullstrumpor på fötterna tittar ut över sjö

Deshalb solltest du für den Alltag und das Training in Merinowollsocken mit Funktion investieren

Kann ich wirklich ein Paar Socken aus Merinowolle tragen, wenn ich aktiv bin und Sport treibe? Antworten Sie mit Ja! Viele Menschen denken, dass Wollsocken wie Merinosocken nur in den kälteren Wintermonaten getragen werden sollten....
5 tips för löpträning på vintern – intervju med Runacademy

5 Tipps fürs Lauftraining im Winter – Interview mit Runacademy

Kann ich im Winter laufen? Absolut! Viele Menschen bevorzugen im Winter das Training in geschlossenen Räumen, aber es ist völlig in Ordnung, bei kälteren Temperaturen im Freien auf verschneiten und vereisten Oberflächen zu laufen. Das...
Löpare springer i snö och vinter

Winterliche Atmosphäre auf der Strecke

  Jetzt fühlt es sich wirklich wie Winter an! Alle Blätter sind von den Bäumen gefallen und wenn man die Luft einatmet, ist es ganz kalt im Hals und in der Nase. Ein weiteres deutliches...