FAQ
Kompressionsstrumpor för löpning, träning och återhämtning
Behöver du stöd för vaderna under löprundan, vill förbättra återhämtningen efter träning eller ge benen extra komfort under långa pass? Gococos kompressionsstrumpor för dam och herr är utvecklade för ett aktivt liv med fokus på prestation, komfort och funktion.
Med graderad kompression som stödjer blodcirkulationen och tekniska material som effektivt transporterar bort fukt hjälper våra kompressionsstrumpor dig att få ut mer av löpning, träning och återhämtning.
Är du istället ute efter stöd för arbete, resor eller vardag kan du läsa mer om våra stödstrumpor. Är du osäker på vilken modell som passar dig bäst? Se vår guide till Gococos olika strumpmodeller.
VAD GÖR GOCOCOS STRUMPOR UNIKA?
Vanliga frågor och svar om kompressionsstrumpor
-
Kompressionsstrumpor ger ett graderat tryck från ankeln och uppåt vaden som stödjer blodcirkulationen och minskar känslan av trötta ben. De används ofta vid löpning, träning och återhämtning.
-
Kompressionsstrumpor är främst anpassade för löpning, träning och återhämtning. Stödstrumpor passar bättre för vardag, arbete, resor och flyg. Är du ute efter stöd för arbete, resor eller långa dagar på benen kan du läsa mer om våra stödstrumpor.
-
Ja, många löpare använder kompressionsstrumpor för extra stöd under träning och tävling. De är särskilt uppskattade vid längre pass där benen utsätts för upprepad belastning.
-
Valet beror på hur du ska använda dem. För löpning och träning passar Compression Superior som ger en stadigare kompression och extra stöd vid aktivitet. För vardag, arbete eller resa är Compression ett bättre val med en mer bekväm och följsam känsla som fungerar under längre användning.
Vid träning i kallare temperaturer kan du välja Compression Wool, som kombinerar värmande merinoull med stabil kompression. För vintersport som skidåkning är Compression Skiing anpassad för pjäxor och längre pass i kyla.
Läs mer i vår guide om Kompressionsstrumpor bäst-i-test. -
Storleken baseras främst på vadens omkrets där den är som bredast. För bästa effekt ska strumpan sitta tight men bekvämt utan att skära in i benet.
Small: 27–32 cm
Medium: 33–39 cm
Large: 40–45 cm
Large+: 40–45 cm med större fotdelLigger du mellan två storlekar kan du välja att gå upp eller ner i storlek beroende på vilken känsla du föredrar. Den mindre storleken för hårdare och tightare känsla och den större för lite mjukare känsla.
Alla Gococos kompressionsstrumpor är elastiska i fotdelen, vilket gör att du främst ska utgå från vadmåttet.
-
Ja, kompressionsstrumpor är framtagna för att användas vid träning och löpning. Modeller som Compression Superior är särskilt anpassade för aktivitet och ger ett fast stöd som hjälper till att stabilisera vadmuskeln under passet.
Många använder även kompressionsstrumpor efter träning för att ge benen en lättare känsla och påskyndad återhämtning inför nästa pass.
-
Kompressionsstrumpor används ofta efter träning eller tävling för att stödja cirkulationen under återhämtningen. Många aktiva använder dem lika mycket efter passet som under.
-
För träning väljer många en fastare kompression som ger tydligt stöd utan att begränsa rörelsen. Compression Superior är ett bra val för löpning och högre intensitet, medan Compression passar bättre för längre, lugnare användning.
Det viktigaste är att hitta en modell som sitter stabilt och känns bekväm genom hela passet.
-
Gococos kompressionsstrumpor är unisex och designade för att passa både dam och herr. Istället för att dela upp modellerna efter kön utgår passformen från fotstorlek och vadens omkrets, vilket ger en mer exakt och bekväm passform.
Hittar du inte svaret på din fråga? Läs fler frågor och svar på vår FAQ-sida.
Kompressionsstrumpor för dam och herr
Hos Gococo hittar du kompressionsstrumpor för både dam och herr, utvecklade för löpning, träning och återhämtning. Våra modeller är framtagna för att ge stöd när benen utsätts för hög belastning. En kompressionsstrumpa förbättrar cirkulationen, minskar trötthet i benen och hjälper dig att prestera längre.
Kompressionsstrumpor för löpning
En kompressionsstrumpa för löpning minskar risken för stumma ben och främjar snabbare återhämtning. Gococos löparstrumpor med kompression är framtagna tillsammans med atleter och testade på långa distanser. Våra kompressionsstrumpor håller benen pigga och ger stöd under både intervaller och långpass.
Kompressionsstrumpor för träning
Kompressionsstrumpor för träning ger extra stöd och stabilitet när du behöver det som mest. Oavsett om du tränar på gym, kör crossfit eller deltar i gruppträning kan en kompressionsstrumpa bidra till bättre uthållighet och snabbare återhämtning. Våra modeller kombinerar funktion med skandinavisk design – för aktiva dagar utan kompromisser.
Kompressionsstrumpor för återhämtning
Många använder kompressionsstrumpor efter träning, tävling eller långa löppass för att hjälpa benen till snabbare återhämtning. Oavsett om du tränar inför ditt första lopp eller flera gånger i veckan kan kompression vara ett naturligt komplement före, under och efter aktivitet. Vill du veta mer om fördelarna med kompression kan du läsa vår guide kompressionsstrumpor bäst i test.
Välj rätt nivå av kompression
I vårt sortiment hittar du kompressionsstrumpor med olika nivåer av kompression. Compression har en lättare kompressionsnivå och passar dig som vill ha stöd under löpning, träning och ett aktivt liv. Den är dessutom relativt enkel att ta på och av.
När du behöver mer stöd: Compression Superior
Compression Superior har ett tightare kompressionstryck och är framtagen för att användas under aktivitet. Vi rekommenderar inte att du bär dessa strumpor under en hel dag utan rörelse.
Flexibilitet med Compression Calf Sleeves
Som alternativ till kompressionsstrumpor erbjuder vi våra Compression Calf Sleeves i två olika modeller: Compression Calf Sleeve och Compression Calf Sleeve Superior. Dessa ger samma stöd för vadmusklerna, men med friheten att välja din favoritstrumpa till foten – perfekt för dig som vill springa barfota eller enkelt kunna tvätta strumporna separat från sleevsen.